➡️ Ponieważ wszystkie warzywa do winegretu są gotowane w skórkach, zachowują maksymalne korzyści zdrowotne. Dzięki temu winegret pomaga normalizować pracę jelit i poprawia metabolizm. Ale ta sałatka ma również nieoczekiwane korzyści zdrowotne: Usuwa toksyny i wzmacnia układ odpornościowy. Eliminuje apatię – wynika to z faktu, że sałatka łagodzi zmęczenie i szybko syci. Odmładza i utrzymuje…
▫️ Czy kiedykolwiek próbowałeś rozpocząć swój poranek od filiżanki kakao, źródła składników odżywczych i jednego z najpopularniejszych napojów? Dokładnie to proponujemy Ci dzisiaj. Jednocześnie powiemy Ci, w jaki sposób kakao jest dobre dla naszego organizmu. ▫️ Niesamowite właściwości kakao wynikają z jego unikalnego składu, który zawiera ponad 300 różnych elementów. Są to aminokwasy, przeciwutleniacze, błonnik,…
➡️ Szklarnie często używają dużej ilości nawozów azotowych do uprawy jagód, co pozwala im szybciej dojrzewać. W związku z tym takie jagody zawierają więcej azotu. ➡️ Kiedy azot jest spożywany, tworzy korzystne środowisko dla rozwoju bakterii w jelitach. Może to prowadzić do wzdęć, wzdęć i biegunki. ➡️ Aby czerpać korzyści z owoców jagodowych, należy zamrażać…
