Płatki zbożowe zaliczane są do superfood (tylko 127 kcal!) – produktów o wyjątkowych właściwościach. Ma wysoką wartość witaminową i odżywczą. Orkisz zawiera do 37% białka roślinnego, czyli wielokrotnie więcej niż w zwykłej pszenicy. Oprócz wysokiej zawartości białka, orkisz słynie z tego, że jest przyjazny dla środowiska. Nieprzypadkowo zboże to nazywane jest „czarnym kawiorem zbóż”, „darem…
▫️ Owoce wiśni są bogate w przeciwutleniacze, które pomagają organizmowi zwalczać stany zapalne i stres oksydacyjny, które uszkadzają zdrowe komórki. ▫️ Wiśnie mają pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, pomagają usprawnić procesy metaboliczne w ścianach naczyń krwionośnych i zapobiegają powstawaniu zakrzepów krwi. ▫️ Właściwości przeciwzapalne zapewniają szybką regenerację mięśni po aktywnym wysiłku fizycznym.
Zmniejsza apetyt. Mięta zawiera mentol, który działa odświeżająco i pomaga zmniejszyć uczucie głodu. Zwiększa uczucie sytości. Mięta zawiera również olejki eteryczne, które pomagają stymulować produkcję soku żołądkowego i enzymów trawiennych. Przyspiesza metabolizm. Mięta pieprzowa ma pewne właściwości przeciwutleniające, które mogą pomóc przyspieszyć metabolizm i spalanie tłuszczu.
